jak sie

robie trojboj a do diety to mam na pewno dobra bo nawet ukladalem z SFD:P i to raczej nie przez diete bo przeciez czarna pucha dobrze dziala tylko zaczely sie schodzy jak zmienilem na zielona..

moim zdaniem przyczyna nie lezy w kolorze puszki, chyba, że ta druga masz niewiadomego pochodzenia. Przyjrzyj się parametrom takim jak trening i dieta. Mozliwe, ze bierze CIe jakas infekcja...

niby jak? skoro brales juz 3 tygodnie kreatynę i raczej tkanki sie wysycily. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-10-28 19:41:34

co ty z tymi kaloriami:P ja nie mam 15 lat... i nie mam stazu pol roku ... wiem co i jak ;p ale z moim przypadkiem sie jeszcze nie spotkalem. Dlatego pytam. A masa nie moze wynikac z tego ze kreatyna zaczela dzialac na mnie??

[...] jeden od drugiego? Widzę, że gięciem, ale co one daje? Druga sprawa to średnice, na stronie jest napisane, że oba mają po 28mm, czy to na 100% zgodne z prawdą? Jeśli tak to jak one współgrają z obciążeniem Hop-Sportu, które także jest na stronie Keltona. Zależy mi bardzo na tym, aby nie było żadnego luzu pomiędzy obciążeniem, a sztangą - gdyż [...]

Skojarzył mi się Shaq jak napisałeś bokser vs rugbysta

Myślę że najlepszym rozwiązaniem będzie gdy przez pare miesięcy zrobie masówke, a pozniej redukcje, zobacze jak to wszystko sie ułoży, ale też chce poznać wasze zdanie na ten temat, bo nie ukrywając wiecie znacznie więcej. Wrzucam pare zdjęć do wglądu (średnia jakość, lecz nie mam lepszego aparatu) [...]

[...] jesli zamierzasz wziac stacka na krecie. po drugie - na pewno nie bierz xpanda nowego. stary to byly piekne czasy (az sie lezka w oku kreci) ale to juz niestety historia. ps. stanofusion warto rozwazyc tak jak ktos tu pisal bo bez krety a taka opcje na razie bym polecal w Twoim przypadku Zmieniony przez - nomader w dniu 2013-11-17 10:07:13

Tak jak wyżej. 8 % to nie jest na pewno, więc to pewnie jakiś błąd pomiarowy albo pomiar na jakimś mniej zaawansowany sprzęcie niż Tanita. Przestań się zastanawiać nad cyferkami - lustro prawdę Ci powie :D

daruj sobie te pomiary bo tam ani 7, ani 9 % nie ma, jest sporo więcej. Jeżeli tak Ci się tłuszcz odkłada to jak widzisz jest to możliwe.

bcaa ma to do siebie że słabo sięrozpuszcza w małej ilości wody jak chcesz to rozpuść i odczekaj aż samo się rozpusci. BA i kreatyna do buzi i popij wodą.

[...] 130 -martwy ciąg: 185 -przysiad: 160 Może nie "środek cud" że od razu wszystko działa bo takiego nie ma, ale po prostu czy na pierwszym cyklu coś warto dodać, aby efekty były jak najlepsze, bo planuję w 2017 wyjść na scenę. A, że jestem po cyklu na winie to czy warto dobijac kichy bardziej Zmieniony przez - Babs1994 w dniu 2016-03-13 12:08:15

mało ? jakoś super intensywnie nie ćwiczę , ale to też zależy od tego gdzie się liczy , na apce na telefonie fatsecret wychodzi mi 2150 , plus nie wliczam warzyw wcale oprócz takich jak fasola czy kukurydza , a cukier owocem zastąpię ;) od 10 maja ruszę na siłownie to trening będzie intensywniejszy , więc zapotrzebowanie i większe . Z tymi [...]

aktualnej :P nie ma czegoś takiego jak docelowa bo możesz nawet ważyć więcej, a sylwetka się poprawiać

Nie ruszaj badań kontrolnie jak zacznie rosnać lub dziać się coś niepokojącego wtedy jasne co zbijać. Problem ze spaniem bardziej ciśnienie/stres.

Drogi w zaleznosci od podejscia. Jezeli ktos cwiczy regularnie i dobrze sie odzywia i raz na jakis czas zrobi przemyslany cykl to nie wypada najgorzej tym bardziej ze moglby kase wydac na fajki albo alq. Z drugiej strony szczegolnie jak slysze zupelnie zielonych w temacie to zaczyna to byc sport we wciaganiu odzywek na czas z zasada "im [...]

[...] wole kupic raz na 3-4 miesiace np zbey miec spokoj. ostatnio kupilem 16kg magnuma treca, nitrobolon2, storma, kretyne z tauryna treca, carbo 4kg, maxivit i glukozamine na 2 miesiace. wszystko ladnie rozpisane na dlzuszy okres czasu . czasami jak wyczaje jakas okazje np storm za 137zl czy no cre x 3 za 100zl to kupie "na zaś" pozdrawiam

Dokładnie, to się określa tym co pokazuje lustro, a nie "na oko". Później jak nabędziesz doświadczenia, to "szczyty formy" będziesz mógł planować na konkretne terminy no wakacje.

imo ja zapodałbym na twoim miejscu propa 50mgc2d i obserwował reakcje organizmu masz juz 30 lat wiec nie ma sie co bawic w 50 mgc3d co do anavaru(oxandrolonu) to zes kozak jak masz legit

jak nie spazmuj czuje się jakby głowa mi pękała i czesto krew mi leci z nosa